Многих людей преследует боязнь будущего. Одни подпадают под ее воздействие только на время, других она мучает долгие годы. В первом случае страх возникает из-за изменений в мире или в стране. Во втором случае, когда личность переживает сильное потрясение в результате несчастного случая, произошедшего с ней самой или с кем-то из близких.
Написать эту статью я решила, когда ознакомилась с обращением одной из читательниц статей данного сайта, дать ей совет, как преодолеть боязнь будущего. Прочитайте ее сообщение, чтобы понимать, какие сложности вызвали у этой женщины проблемы с правильным восприятием реальности.
Здравствуйте. Меня преследуют навязчивые мысли о смерти родителей и сильная боязнь будущего. Летом отец пережил обширный инфаркт, а мама — серьезную операцию по удалению доброкачественной опухоли в голове. До этого мои родители ничем особо не болели, да и лет им еще немного. Маме 56 лет, а папе 57. Осознав, что их могло не стать этим летом, я впала в депрессию. Теперь я боюсь повторного инфаркта у папы и рецидива у мамы.
И вообще, я остро ощутила, что когда-то их не станет, и в жизни дальше меня ждет только плохое. Появился страх за мужа и за дочь. И так я живу в этих липких страхах изо дня в день. Меня сильно гнетет боязнь будущего. В данный момент не работаю, а нахожусь в декрете. Да и боюсь выходить на работу, так как кажется, будто нет возврата в ту счастливую жизнь, которая была до болезни родителей. Постоянно вспоминаю детство, как там было хорошо и не хочу возвращаться в эту жестокую реальность. Это какой-то замкнутый круг. Что мне делать? Помогите.
Современный сервис доставки Viber-сообщений, email и СМС, выделяющийся революционной капельной автоматизацией и гибкими тарифами.
Что такое боязнь будущего?
Вообще, боязнь будущего — фобия, называемая футурофобией. Люди, у которых она развилась, обычно сильно тревожны и переносят на себя и своих близких происходящее с другими. Стоит им пережить сильное потрясение, как они боятся всего, даже выйти из дома. Ведь только в собственных стенах они ощущают, пусть хоть и мнимое, но все же какое-то подобие безопасности.
Отчего возникает страх перед будущим?
Обычно потрясения, которые возникали в детстве, становятся фундаментом для проявления футурофобии во взрослом возрасте. Кроме того, сильная привязанность человека к кому-то и к определенному образу жизни способна становиться причиной, из-за которой возникает боязнь будущего.
Не стоит забывать, что на психику человека влияют не только события, происходящие в физическом мире, но еще и энергии. Если кого-то преследует боязнь будущего, то вероятно, эта личность вступила в период жизни, разрушающих ее энергий или она проводит много времени в комнате, энергии которой разрушают ее энергетику. Узнать так это или нет можно, составив и проанализировав натальную карту рождения по правилам восточной астрологии.
Как избавиться от страха перед событиями будущего?
Женщине, попросившей совета, следует понять, что боязнь будущего разрушает не только ее психику, но еще и ее жизнь и отношения с ее близкими. Если человек поддается натиску фобии, то он уже не сможет вести полноценной жизни. Его запутавшееся сознание будет придумывать новые причины, по которым он не сможет жить полноценной жизнью и поэтому он станет прятаться от всего мира в своих четырех стенах. Боязнь всего и затворнический образ жизни входят в привычку и поэтому изменить что-либо оказывается довольно сложно.
Осознание того, что страхи подавляют вас, позволит вам сделать первые шаги на пути к избавлению от фобии. Обычно человек боится до тех пор, пока страхи не станут непереносимыми. А потом наступает переломный момент, после которого боязнь будущего полностью исчезает. Ускорить наступление этого момента позволит погружение в темную субстанцию — материю, из которой все произошло. Нужно в одиночестве, в полной темноте и тишине вспомнить все свои страхи и пережить их на полную катушку. Можно поплакать, если захочется. Спустя четырнадцать таких погружений, страх перед будущим частично или полностью испарится. И сильно притупится боязнь, что кто-то из близких может умереть.
Второй шаг, позволяющий преодолеть боязнь будущего, это осознание того, что все в мире временно, нет ничего вечного. Женщина, которой понадобился совет, не желает расставаться с детством и с людьми, которыми она всегда дорожила. Но хватаясь за прошлое, она отказывается от настоящего и будущего. Если она продолжит переживать из-за слабого здоровья родителей и их смертей, которые произойдут в будущем, она перестанет жить в настоящем. В принципе, она уже перестала жить, а стала существовать, боясь всего, что может произойти. Ее фобия может разрушить ее отношения с супругом и с детьми, тем самым разрушая ее будущее. Боязнь потерять родных, создает ситуации, когда ожидаемое становится реальностью.
Жить следует в настоящем, вспоминая прекрасное прошлое и воссоздавая его в настоящий момент и в будущем. Сделать это легко, вспоминая трепетное отношение собственных родителей и распространяя его на своих мужа и детей. В настоящее время родители этой женщины живы, хотя и не настолько здоровы, как ей хотелось бы. Нужно отодвинуть на задний план свое эго, чтобы преодолеть боязнь будущего, и начать радоваться тому, что есть. Например, тому что судьба позволила порадоваться общению с мамой и папой в настоящее время.
Женщине, которой понадобился совет, следует помнить, что ее негативный настрой может усугублять удары судьбы. Многие люди, переживая негативные события, падают на самое дно, усугубляя свою сложную ситуацию. Поэтому следует научиться быть счастливыми здесь и сейчас. Иначе выбраться из трясины страхов не удастся. А боязнь будущего будет давить не только на психику, но и на личную жизнь.
Кроме работы со своей психикой, нужно попытаться изменить свое энергетическое окружение. Например, методами нетрадиционной науки фен шуй. Согласно теории последней, существует восемь типов людей. Для каждого типа четыре компасных направления являются приносящими благоприятные энергии и еще четыре — приносящими разрушительные энергии. Если находиться в комнате, расположенной в направлении энергий, разрушающих жизнь, то может сложиться ситуация, подобная той, что описала женщина, которую преследует боязнь будущего.
Чтобы обеспечить себе лучшую жизнь, погрузившись в благоприятные энергии, необходимо сначала вычислить свое число гуа. А по нему уже следует определить свои благоприятные и неблагоприятные направления света. В комнатах, находящихся в благоприятных направлениях света, необходимо спать по ночам и работать днем, чтобы исчезла боязнь за близких. А в помещениях с неблагоприятными энергиями не следует находиться более полутора часов в сутки. Если спальня женщины, попросившей совета, находится в комнате неблагоприятных для нее энергий, то ей не следует удивляться тому, что у нее возникла боязнь будущего.
Расположившись в комнате благоприятного компасного направления, эта женщина сможет быстрее выйти из своих страхов и довольно скоро избавиться от футурофобии. Пребывая все время в поддерживающих энергиях, человек начинает смотреть на все позитивно и поэтому повседневность радует его каждый день позитивными событиями. Когда личность пребывает в поддерживающих ее энергиях, боязнь будущего уже не возникает.
Copyright © omirs.com
Суперская статейка! Я вот тоже боюсь смерти и боюсь терять близких. Порой так страшно бывает, прям жутко. Прочитала, что Вы написали и стала думать… Надо меняться…