Неприятие громких звуков нормально. Ведь они ассоциируются с опасностью. Но когда человек нервничает из-за того, что в соседней квартире играет музыка либо во дворе громко кричат дети, его душевное состояние нарушено. Ему необходимо предпринять ряд шагов для того, чтобы избегать подобных ситуаций. В первую очередь надо купить беруши и применять их каждый раз, когда звуки раздражают. Кроме того, нужно использовать наушники для прослушивания приятной музыки или аудиокниг. Беруши помогут снизить нагрузку на психику за счет уменьшения громкости звуков из окружения. Прослушивание в наушниках того, что нравится, позволит отвлечься от шума, и раздражительности не возникнет.