Эмоциональное состояние

Эмоциональное состояние — это психическое состояние человека, возникающее в процессе его жизнедеятельности и влияющее на его поведение. Одни эмоции позволяют людям улучшать жизнь и поступать по-доброму с окружающими, а другие становятся причиной ссор, недомолвок, разлада в отношениях и даже полного их разрыва. Как преодолевать эмоциональные состояния, провоцирующие негатив в жизни, можно прочитать в публикациях данного раздела сайта.

Тест на вспыльчивость

Метать молнии

Этот интерактивный тест позволит отвлечься от негативных мыслей, переживаний, проблем и забот. Отвечая на вопросы, не нужно концентрироваться на неприятном, надо попытаться посмотреть на себя со стороны. На странице результата можно прочитать рекомендации, а затем наметить план действий, чтобы избавиться от вспыльчивости.

Миниатюра к статье Тест на вспыльчивость

Как избавиться от раздражительности?

Существует несколько способов избавиться от раздражительности. Лучший из них — использовать озонатор и постоянно пребывать в прохладном помещении. Холод, как и озон, способствует успокоению и позволяет справиться с яростью или не допустить агрессивного поведения. Перестановка рациона тоже способна повлиять на поведение человека. Если приходится страдать от раздражительности, стоит отказаться от всех продуктов, окисляющих организм.