Этот интерактивный тест позволит отвлечься от негативных мыслей, переживаний, проблем и забот. Отвечая на вопросы, не нужно концентрироваться на неприятном, надо попытаться посмотреть на себя со стороны. На странице результата можно прочитать рекомендации, а затем наметить план действий, чтобы избавиться от вспыльчивости.
Существует несколько способов избавиться от раздражительности. Лучший из них — использовать озонатор и постоянно пребывать в прохладном помещении. Холод, как и озон, способствует успокоению и позволяет справиться с яростью или не допустить агрессивного поведения. Перестановка рациона тоже способна повлиять на поведение человека. Если приходится страдать от раздражительности, стоит отказаться от всех продуктов, окисляющих организм.