Немало женщин задумывается над тем, как натренировать мышцы влагалища в домашних условиях. Те, кто это уже сделал, утверждают, что усилия они прикладывали не зря, и что любой мужчина ощущает себя лучшим любовником с каждой из них. Стать незаменимой для своего любимого может каждая. В этом ей поможет вумбилдинг для начинающих.
Если вы раньше много раз читали о том, как это хорошо, нужно и полезно тренировать мышцы влагалища, но сомневалась в необходимости таких тренировок, то самое время отложить все сомнения. Моя знакомая занимается агни-йогой и она рассказывала мне, что делая одно из упражнений, она немного натренировала интимные мышцы.
Заметила она это при занятиях любовью с мужем. Ее мужчина был ошарашен не меньше ее. И как она утверждает, удовольствия он получил также совсем немало. Он даже спросил ее о том, как она научилась делать минет влагалищем. Именно такой эффект достигается при занятиях вумбилдингом.
Ее этот вопрос настолько потряс, что она решила, будто теперь она богиня в постели. Но не тут-то было. Спустя время, эффект пропал, так как упражнения она делала все реже. Вот тогда она стала искать методы, не отнимающие времени, которые позволили бы ей стать для ее мужчины незаменимой в постели.
Недавно она поделилась со мной информацией о том, как женщины тренируют мышцы влагалища по правилам вумбилдинга. Прелесть этих тренировок в том, что ими можно заниматься лежа и сидя. То есть, лежа на диване при просмотре телевизора, можно одновременно тренировать мышцы. А также сидя за столом, на рабочем месте, можно выполнять несложные упражнения.
О том, насколько хорош вумбилдинг для начинающих, моя знакомая буквально прожужжала мне все уши. Ее восторгало то, что она переживала со своим мужчиной, и поэтому она стремилась поделиться полезной информацией с другими. По ее просьбе я решила написать статью о вумбилдинге, которую вы в данный момент читаете.
Вумбилдинг для начинающих. Упражнения
1. Методика вумбилдинга совсем несложная. Лежа на кровати, нужно сильно напрячь мышцы влагалища и потом расслабить их. Делать так нужно не менее 26 раз и лучше всего несколько раз в день. Постепенно количество сжиманий нужно увеличивать, доводя до 100.
2. Один из уроков вумбилдинга, повествует о том, что тренироваться можно, занимаясь офисной работой. Сидя на стуле, необходимо сильно напрячь мышцы влагалища с задержкой в 6 секунд. Потом нужно расслабить их. Делать это упражнение нужно по 26 раз несколько раз в день.
Занимаясь вумбилдингом, при напряжении интимных мышц, напрягайте и мышцы живота и ягодиц. Так вы сможете не только усилить мышцы влагалища, но и подтянуть обвисший живот и устранить целлюлит на ягодицах.
3. Есть еще одно упражнение в вумбилдинге, которое, однако, нужно проводить в одиночестве, когда никого нет дома. Нужно ввести палец во влагалище и постараться удержать его мышцами кольца-входа. Палец не должен легко выходить. Удержание мышцами влагалища полового органа мужчины, в общем-то, и является целью женщины, занимающейся вумбилдингом.
Думаю, немногим это занятие понравится. Ведь во-первых, это некрасиво выглядит, а во-вторых, при этом тренируются только интимные мышцы. Но мышцы на животе и на ягодицах практически не работают в этот момент.
Сексологи указывают на необходимость тренировки оргастической манжетки. Ее мышцы – это те самые, что окружают вход во влагалище, они же общие со сфинктерами мочеиспускательного и анального каналов.
То есть, если вы будете напрягать мышцы названных сфинктеров, то вы сможете натренировать те, что будут вызывать у вас очень сильные оргазмические ощущения. Тренируйте их вкупе с остальными, теми что были описаны выше.
Вумбилдинг. Побочные эффекты
Женщины, занимающиеся вумбилдингом, отмечают, что у них возникали:
— мерзкие, раздражающие ощущения в пахе;
— сильная тошнота и позывы к рвоте;
— чрезмерное сексуальное влечение.
Все эти нехорошие симптомы пропадают через две недели после начала занятий вумбилдингом.
Вумбилдинг. Отзывы
Специалисты и те женщины, которые стали заниматься тренировкой интимных мышц, иначе вумбилдингом, пишут, что натренированная женщина будет ощущать очень яркие оргазмы, она сможет сама контролировать продолжительность полового акта и ее женское здоровье значительно наладится.
Поклонница вумбилдинга способна сделать так, что ее партнер не станет искать развлечений на стороне. Ведь мужчина, побывавший с женщиной, занимающейся вумбилдингом, уже не сможет получить удовлетворения с обычной девушкой.
Говорят, что тайки и филиппинки постоянно занимаются вумбилдингом и поэтому буквально сводят с ума европейцев и американцев, бывающих в их спальнях. На Филиппинах и в Таиланде практика тренировки мышц влагалища передается из поколения в поколение.
Кстати, если вы будете разговаривать с мужчиной и при этом незаметно тренировать мышцы влагалища, то он сможет уловить это на подсознательном уровне, и тогда у него возникнет к вам сексуальный интерес, который может перерасти в настоящую страсть.
Copyright © omirs.com
Я осенью приобрела тренажер специальный — понемногу занимаюсь пару раз в неделю.
Приятный приток крови наблюдаю каждый раз и в целом как-то самочувствие даже улучшилось))))
Муж разницу тоже заметил, если понимаете о чем я)
Если возникло желание выразить материальную благодарность за полученные на этом сайте информацию, ответы, советы, рекомендации, бесплатную консультацию, можно это сделать, проследовав по этой ссылке. Средства идут на развитие сайта.